如何开始实践日记

保留练习日记可能是组织和分析练习课程的有用工具。没有保留练习日记的“正确”方法。诀窍是找到一种对您有用的方法,让您始终坚持下去。 以下是一些有关在练习日记中包括哪些内容的建议,以帮助您入门。 

1. 笔记本或日历 -开始练习日记的第一步是找到您想写的东西。我喜欢保持一个足够小,轻便的笔记本,以适合我的钱包携带。但是,其他一些笔记本则比较重,例如带有硬封面的笔记本或足够大的笔记本可以写长条目。另一种选择是使用日历或计划程序专门用于练习日记。您可能还想尝试一个有组织的期刊,例如 实践杂志 其中包括问题和提示,以帮助您整理笔记。 如果您不喜欢随身携带笔记本,可以尝试在手机上使用记事本或下载练习日记应用,例如 音乐杂志专业版.

2. 记录中 -通过写下您的练习内容和练习时间来跟踪练习。安排练习时间,可以使您对实际练习的时间保持诚实,而不是认为自己练习了多长时间! 写下您的练习内容时,您可以确切地知道从哪里开始,而不必试图记住上一天的去向。您还可以添加注释,例如练习时的感觉,练习所使用的技巧等。

样本练习日志条目:

2016年1月14日
9 am-9:15:E大调和琶音(每把弓有4和8个音符)。  
9:15-9:45:Piatti Caprese 4号。缓慢练习语调。
9:45-10:30:埃尔加协奏曲,第一乐章,毫米。 63-83。确定指法并完成节拍器工作。 
10:30-11am:休息 
上午11点至下午12点:埃尔加协奏曲,第一乐章,始于83年。快要快节奏了,但是左手感觉笨拙。仍然需要练习米。 33。 
中午12点至12点30分:巴赫大提琴3号套曲,序曲。语调正在改善,但需要措辞。 
总练习时间:3小时

3. 规划 -使用练习日记的另一种有用方法是计划第二天甚至下一周的练习时间。这样可以更轻松地安排计划的练习课程。 

3. Goal Setting - 您可以通过写下明确的练习目标。这可能是一天,一周,一个月,一年甚至一生的目标。有目标和基准可以帮助您在沮丧时保持动力。 您的练习日记也是记录您的成就和欣赏您的进步的一种方式。 

4. 反射- 通过保留练习日志,您可以学到很多关于自己的音乐家信息。 例如,您将能够了解到,根据您的历史来学习相似的作品需要多长时间。 保留练习日志还可以让您有机会回顾以前的练习课程,以评估哪些有效,哪些无效。这就是为什么记下您当天使用的练习技巧会有所帮助的原因。